﻿<title_newspaper="Sztandar Młodych">
<title_article="Co i jak zmienić w torze przeszkód">
<author_1=”mjr. Zygmunt Fokt”>
<author_2=””>
<language=”pl”>
<style=”press”>
<year="1951">
<month="10">
<date=”1951-10-24”>
<period=”d”>
<status=”1_obieg”>
<support=”paper”>
W szkole — członkowie SKS-ów głowią się, jakby tu tor przeszkód przystosować także do warunków i możliwości najmłodszych sportowców.
Organizatorzy natomiast "łamią sobie głowę" nad sposobem uproszczenia sędziowania (zwłaszcza przy pełzaniu), nad oceną rzutu granatem i zwalczania manekinów.
Zainteresowanie, jakim cieszy się tor przeszkód w szkole, jest bardzo dodatnim objawem. Młodzież docenia znaczenie toru i rozumie, że pozwala on na podwyższenie ogólnej kondycji i sprawności fizycznej.
Dyskusje na temat toru przeszkód prowadzone w kołach organizatorów i zawodników świadczą, że zyskał on sobie popularność, ale także o tym, że szereg rzeczy trzeba w nim zmienić, uprościć.
Jak było dotychczas
Warto omówić niektóre przeszkody w dotychczasowym torze przeszkód.
— Pełzanie pod zasiekami: jest to wspaniała gimnastyka, w której udział biorą wszystkie niemal grupy mięśni przy naprzemian-stronnej pracy ramion i nóg. Trzeba stwierdzić, że nawet nie we wszystkich układach ćwiczeń gimnastycznych są uwzględnione te ruchy.
— Równoważnia: jest to ćwiczenie doskonale wyrabiające zmysł równowagi tak bardzo potrzebny w życiu codziennym, a niezbędny w niektórych dyscyplinach sportu (np. murarz pracujący na rusztowaniach, a w turystyce przechodzenie przez kładki, przewrócone drzewa itp.).
— Parkan: na tej przeszkodzie poza naskokiem z odbicia jednonożnego jest także moment wczepienia się rękami (a więc ćwiczeń podporu) oraz zeskoku z wysokości 220 cm. Przy pokonywaniu parkanu wyrabiamy odwagę, zwalczamy uczucie strachu towarzyszące często przy przechodzeniu dużych przeszkód.
Dalsze charakterystyczniejsze cechy toru przeszkód, to rzut granatem (element ćwiczeń rzutu) oraz zwalczanie manekinu składające się z nieskomplikowanych elementów walki. Dodając do tych wszystkich ćwiczeń bieg, widzimy, że tor przeszkód jest jednym z najlepszych sprawdzianów sprawności fizycznej.
Tor przeszkód zdał także egzamin od strony widowiskowej. O atrakcyjności tej dyscypliny przekonaliśmy się podczas Spartakiady.
</support>
</status>
</period>
</date>
</month>
</year>
</style>
</language>
</author_2>
</author_1>
</title_article>
</title_newspaper>